PMS

PMS対策のサプリメントを選ぶ前に、PMSの基礎知識。 PMSという名前がだいぶ一般的になってきましたよね。そのおかげか、PMS専用のサプリも沢山紹介されだしました。 認知の低い頃は、どうしてなんだろうと悩んだり、周りから理解をされなくてつ...

生理前。憂鬱で死にたくなる・・ ただでさえ面倒な生理がもうすぐやってくるのに、それ以上に大変なのが、生理前のあの憂鬱な時間。 何かをしたからというわけじゃなく、何かを言われたわけでもなく、ただただ憂鬱な日々。時に死にたくなることも。 そんな...

抑えきれない生理前のイライラはバファリンなどの市販薬で解消する？ 生理前に起こる不調をPMSの症状だと感じる人は増えてきました。しかし、そのPMSの症状を緩和する方法を知っている人はどうでしょうか。 同じ生理に関係する症状だからと、生理痛を...

生理前のイライラをすぐに抑えるのは難しい？ 生理前になるとイライラする。周囲の人や、大切な家族の言動がやたら目について腹立たしい。そんなことってありませんか？ 普段はなんてことなくやり過ごせるようなことも、生理前は気になって仕方がないことや...

どうしても生理前になると夫婦喧嘩してしまう 生理前って色々とありますよね。どこがって言うわけではないけど、なんとなく体調が悪い。何がっていう理由はないけど、イライラしたり落ち込んだり。 特にこの時期の夫婦喧嘩は、本当にたちが悪い。何が悪いっ...

一体何なの？生理前のイライラをコントロールできない理由 生理前、無性にイライラしたり怒りっぽくなったりしますよね。家族や大切な人に八つ当たりをして、後になって後悔することないですか？わかっているのに、なぜか自分をコントロール出来ない。 これ...

全然イライラが収まらない場合の対処法 生理前のイライラ、ほうっておくと人間関係にヒビが・・そうなる前に何とかしたいですよね。 では、そんな生理前のイライラは、どうやって対処したらいいのでしょう。 ずばり！ひとりきりになる！他人の言動がイライ...