市販の薬で生理前のイライラに効くものは？
頭痛や胃痛、吐き気なんかは鎮痛剤とかがあるからなんとか出来ますよね。
でも、イライラする、怒りっぽくなるのは、どうしたらいいんでしょう。
生理前のイライラに効く薬ってあるんでしょうか。
でもその前に、なんでイライラするのか調べてみました。
これが原因、といえるはっきりしたものはありませんが、
生理前になると、女性ホルモンの黄体ホルモンと卵巣ホルモンが、急激に変動します。
それによって精神の安定を司るセロトニンの分泌が減り、
イライラや怒りっぽくなるなどの現象を引き起こすのです。
このセロトニンの現象は、攻撃的にするだけじゃなく、
気分を落ち込ませることもあります。
イライラして大切な人たちに八つ当たりをした。
ふと我に返って激しく落ち込む。
この情緒不安定な状態は、セロトニンが減少しているせいだと言うのです。
そして減少した理由は、女性ホルモンのバランスの悪さから。
ということで、女性ホルモンの急激な変動を調整して、
PMSの症状を緩和出来ないかということで考えられたのが、
ゼリア新薬からでた「プレフェリン」なんです。
次は、このプレフェリンについてくわしく見てみましょう。
プレフェリンの凄さの秘密
PMSの諸症状緩和のための薬。
なんと日本初！
なんで今までなかったんですかね。
主成分は、西洋ハーブの「チェストベリー」です。
このチェストベリーは、西洋では婦人病薬の代表とも言われています。
その効果は抜群。
国内臨床試験で、90％以上の女性に症状緩和が見られたというからすごい！
しかも、イライラする精神的な症状だけじゃなく、
痛みや眠気などの身体的な症状にも効果を発揮。
まさに、PMSのための市販薬なんです。
ただしこの薬、主成分がハーブであることと、
PMSの症状改善には体質改善が必須であることから、
継続的な服用が絶対条件。
飲み続けることで、徐々にいろいろな症状が改善されて行くそうです。
改善率としては、1ヶ月で6割、3ヶ月で9割以上の女性から改善の報告が。
今までの数年間を考えたら、数ヶ月の服用なんてなんてことないですよね。
ピルが合わない、漢方が合わない、そもそも病院にいくのはちょっと・・
という方は、ぜひためしてみてください。
命の母はどうなの？
PMS専用薬としてはプレフェリンが有名ですが、
日本には古くからある婦人疾患専用の飲み薬がありますよね。
そう、命の母です。
CMでは更年期の諸症状緩和といっていますが、
生理前後の不調を整えるものとして、命の母ホワイトというのがあるんです。
主成分は婦人疾患に効くという3大漢方薬と、
女性のための11種類の生薬を配合。
ホルモンバランスを整えたり、体内の血の巡りを良くして、
腰やお腹で滞りがちな血流を良くすることで痛みを緩和。
漢方薬の考え方である、「血」「気」「水」に作用して、
血行を良くし、やる気を起こさせ、むくみの改善を行います。
飲みやすい錠剤タイプで、食間に服用する漢方とちがい、
食後に服用するので、飲み忘れもありませんね。
こちらも薬局で購入することが出来ます。
次にあげるそれぞれの口コミや評価を参考に、服用を考えてみてください。
それぞれの評価は？
プレフェリンと命の母ホワイト。
それぞれPMSの症状緩和に効果があるとのことですが、
使ってみた人たちの評価はどうなんでしょうか。
プレフェリンの評価
・ホルモンバランスを整えてくれるとのことで、
PMSの症状以外にも、生理痛や肌荒れの改善にもなったみたい。
・飲んで1ヶ月ですが、腰痛や頭痛などの痛みはだいぶ改善されました。
イライラは変化が感じられませんが、3ヶ月は続けてみようと思います。
・副作用に「太りやすくなる」とありますが、私はそんなことありませんでした。
腰のだる重い痛みは緩和され、気分が落ち込むことも少なくなってきた気がします。
・以前はイライラすると歯止めが効かなかったんですが、
飲み始めてからは、イラッとしても自制することが出来るようになりました。
コントロールが出来るようになってきたので、改善してるのかなと思います。
命の母ホワイトの評価
・生理が不順で2ヶ月来なかったので飲んでみました。
2日後には生理が。その後も順調に生理は来ているし、
生理前のイライラや下っ腹の違和感もだいぶなくなってきました。
・以前は頭に血がのぼってよくヒステリーを起こしていました。
飲み始めてまだ1ヶ月ですが、ヒステリーがなくなったと家族が喜んでいます。
私もイライラする回数が減って、とても快適なので、もう手放せません。
・生理前のイライラ、生理不順、生理異常、多くの生理症状をもってました。
ピルや漢方は体質に合わず、運動は続かない、食事療法を細々と続けていましたが、
命の母ホワイトを飲むようになってから、まず生理不順は改善されました。
生理痛にしても、生理前のイライラにしても、軽くなってきた気がします。
ホルモンバランスが整うことで、全ての症状が改善されていっているようです。
どちらにしても、即効性は期待できないようですが、
継続することでかなり症状の改善は見込めるようですね。
印象としては、PMSの改善ならプレフェリン。
生理に関係する諸症状全てに対応させたいなら命の母ホワイト。でしょうか。
ぜひ、これらの評価を参考に、一度飲んでみてください。
どちらを選べばいいか迷ってしまったら、
薬剤師さんに相談すると、いいアドバイスがもらえると思います。
最低でも3ヶ月は続けてみてください。
きっと改善の兆しがあると思いますよ。
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